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便當食譜

技巧會讓飯菜更可口,熱門的便當食譜精選欄目是專門提供便當食譜的相關精彩內容的地方,水果便當,便當菜譜,便當做法,午餐便當,飯糰便當,春遊便當,這裡的便當食譜相關內容,小編都精心編輯,精選優質便當食譜的相關知識,分享一些便當食譜方面的經驗知識。

  • 三月份愛心便當合集的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    三月份愛心便當合集

    開啟新一季的愛心便當用料雞蛋個牛肉雞肉豬肉克時令青菜三月份愛心便當合集的做法本月以牛肉為主,搭配其它時令蔬菜牛肉提前用高壓鍋悶上一鍋,保鮮盒冷藏隨吃隨用牛肉,土豆,黑胡椒三者是絕美的搭配...

  • 上班族 午餐便當🍱的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    上班族 午餐便當🍱

    每一天精心準備工作日的午餐,再也不用為著中午點什麼外賣而煩惱了一個人也要好好吃飯,好好生活呀~用料一人食-午餐便當🍱持續更新!上班族午餐便當🍱的做法選單:臘腸蒸土豆、青椒炒蛋選單:肉片炒春筍、口菇炒菠菜選單:荷蘭豆...

  • 工作日懶人快手便當不重樣的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    工作日懶人快手便當不重樣

    每天出門帶上可口健康的便當,是工作一早上的動力!營養均衡,也有減脂餐。給大家帶飯思路,不再發愁上班吃什麼啦!❣️三步搞定有肉有菜有主食的健康便當:第一步:前一天晚上把食材切好,放在冰箱第二步:睡前把電飯鍋插上,飯煮好就會保...

  • 上班族一週的飯盒(2)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    上班族一週的飯盒(2)

    又一個禮拜了!我發現中午我還是喜歡吃飯,這周我入了三色糙米,QQ彈彈的,好喜歡這個口感!哈哈哈!用料粗糧米半杯30-50克蔬菜適量牛肉適量豬肉末適量雞肉適量裙帶菜適量海帶適量魚1條雞蛋1個上班族一週的飯盒(2)的做法清炒萵筍+...

  • 打工人熱量炸彈的做法和圖解,打工人熱量炸彈怎麼做更好吃

    打工人熱量炸彈

    都是速凍食材,用空氣炸鍋一炸,很簡單用料雞翅2個鹽酥雞10塊打工人熱量炸彈的做法空氣炸鍋200度,15分鐘暫停翻面180度,15分鐘...

  • 帶飯上班族午餐系列(二)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    帶飯上班族午餐系列(二)

    天天帶飯上班的小兩口安了家有了小廚房沒事就鼓搗點兒吃的考慮各種葷素營養搭配和口味每天想菜譜想得腦袋疼把階段性成果發出來分享一下吧食量參考:均為康寧玻璃三格飯盒黃色蓋子(老公的):1170ml藍色蓋子(我的):1010ml用料各...

  • 1分半微波爐胡蘿蔔絲的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    1分半微波爐胡蘿蔔絲

    轉載自利用微波爐,1分半就能做好,非常快捷的便當菜早餐吃也不錯同樣的配方,把胡蘿蔔換成蟹味菇,白玉菇,白蘿蔔,南瓜都很好吃很萬能的一個方子用料胡蘿蔔30g糖1小匙醬油1小匙料酒1小匙白芝麻1/2小匙香油1/4小匙1分半微波爐胡...

  • 紅糟肉,幸福便當菜的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    紅糟肉,幸福便當菜

    用料400克五花肉(整條)40克紅糟醬15克米酒15克醬油15克蒜頭15克糖1/4茶匙五香粉50克小黃瓜,切絲紅糟肉,幸福便當菜的做法將豬五花肉洗淨,利用金屬叉子將豬肉均勻刺穿以斷除筋膜。將紅糟醬、米酒、醬油、蒜頭、糖和五香粉...

  • 工作黨自制午飯便當02的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    工作黨自制午飯便當02

    香菇蒸鱸魚真的絕配,很好吃用料糙米飯130克香菇蒸鱸魚蠔油28克香菇118克鱸魚中段230克油悶茼蒿197克工作黨自制午飯便當02的做法熱量如圖...

  • 一人食便當之夏日冷麵的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    一人食便當之夏日冷麵

    用料蕎麥麵一人份黃瓜一根綠豆芽根據自己洗好雞蛋一顆韓式辣醬一勺生抽適量醋適量一人食便當之夏日冷麵的做法黃瓜切絲,豆芽去根洗淨,煮熟的雞蛋切片。一人份的蕎麥麵煮熟後過涼水,豆芽也煮熟後過涼水。準備工作做好了,開...

  • 辣白菜五花肉便當的做法和圖解,辣白菜五花肉便當怎麼做更好吃

    辣白菜五花肉便當

    用料辣白菜500克五花肉500克韓國辣醬1大勺(沒有可不用)雞蛋1個糖3小勺蔥花2勺油1.5勺辣白菜五花肉便當的做法1.五花肉解凍切片解凍可以用溫水泡5-10分鐘微軟一些但不是全軟稍硬好切一些解凍後拿出用廚房紙吸乾水分切片(避...

  • 便當小王子꒰●꒡ ̫ ꒡●꒱的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    便當小王子꒰●꒡ ̫ ꒡●꒱

    上班單身汪還窮,吃不起外食所以只能自己帶便當用料便當盒1個便當小王子꒰●꒡̫꒡●꒱的做法把菜裝進便當盒拍照留念...

  • 輕食減脂餐丶便當Day12的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    輕食減脂餐丶便當Day12

    開始減量階段啦~用料雞胸肉1塊全麥吐司2片西藍花適量蟹肉棒5根苦菊1把紫甘藍適量紫薯半個輕食減脂餐丶便當Day12的做法雞胸肉前一晚鹽🧂黑胡椒醃製備用;土司片🍞切塊,平底鍋不放油烤制一下,會脆脆的;紫甘藍、苦菊洗乾淨切...

  • 營養好吃的胡蘿蔔絲炒肉的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    營養好吃的胡蘿蔔絲炒肉

    好吃,簡單,不翻車!用料胡蘿蔔1根蔥2根蒜3瓣生抽1勺蠔油1勺糖0.5勺鹽適量雞精0.5勺營養好吃的胡蘿蔔絲炒肉的做法胡蘿蔔刨細絲,蒜切末,蔥切段,五花肉切薄片,備用熱鍋涼油,🔥中火下五花肉,加蠔油,生抽,老抽,糖,翻炒均勻,出鍋備用熱鍋,...

  • 微波食譜/中午帶飯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    微波食譜/中午帶飯

    用料菇微波食譜/中午帶飯的做法口蘑+鹽🧂+一點油加保險膜,扎眼高火3-4分鐘蒜蓉辣醬+蒜末+蠔油娃娃菜+金針菇+蝦+花甲...

  • 電熱飯盒減脂便當集合4的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    電熱飯盒減脂便當集合4

    低脂低油低GI用料電熱飯盒1個電熱飯盒減脂便當集合4的做法清蒸墨魚仔便當用料太簡單了,沒啥可說的了墨魚仔,香菜,香蔥,料酒,生抽,娃娃菜,芹菜,豆腐皮,西雙版納小玉米成品零廚藝剁椒雞胸雞胸肉和剁辣椒、料酒,蠔油,黑醋混合醃製吃...

  • Flora's Bentos(雨雨便當)--和風醬烤雞肉便當(chicken yakitori)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    Flora's Bentos(雨雨便當)--和風醬烤雞肉便當(chicken yakitori)

    Yakitori原本是日式烤雞串,是日本非常受歡迎的居酒屋小食。用yakitori醬汁醃製雞腿肉烤出來也非常好吃,土豆泥墊底,配菜可以選擇自己喜歡的莖菜類水煮,清清爽爽,是一款可以冷吃的夏日便當。我是買的yakitori醬,直接醃製也可...

  • 快手踏春培根花心卷的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    快手踏春培根花心卷

    清明小假,青白江的正當櫻桃成熟,🍒一年一次的享用機會怎麼能錯過?去村裡之前早起做好小便當,吃飽了才有力氣摘櫻桃啦!用料培根6片海鮮菇15根黃瓜半根白芝麻1勺孜然粉半勺辣椒麵半勺迷迭香碎半勺臻品蠔油1勺清香米醋1勺純淨...

  • 帶飯日記|煎雞翅+蔥燒豆腐的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    帶飯日記|煎雞翅+蔥燒豆腐

    話說凍的雞翅中、雞胸、雞裡脊什麼的,可都真是好東西~提前一晚用調味料醃上、放冷藏室裡,第二天早上花10分鐘煎一下就成了,一點都不耽誤你接著回去碼PPT(手動狗頭)今天的葷菜就做一道簡簡單單的煎雞翅,第一次下廚的旁友都不...

  • 男朋友的100份上班便當02的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    男朋友的100份上班便當02

    做法可能不詳細,只是想大家想做的時候,作為參考的選單用料黃瓜根雞蛋個雞腿隻日常調味料包去腥三件套男朋友的100份上班便當02的做法雞蛋打散炒熟起鍋,黃瓜切片炒至斷生,下雞蛋,加生抽蠔油鹽調味姜蔥蒜切碎,加蠔油,生抽,鹽,一...

  • 輕食減脂餐丶便當Day24的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    輕食減脂餐丶便當Day24

    打卡~用料巴沙魚1條西藍花1朵糙米飯半碗芝麻海苔碎適量0脂韓式拌飯醬適量輕食減脂餐丶便當Day24的做法前一晚巴沙魚鹽、黑胡椒醃製備用;早上平底鍋煎熟;糙米飯蒸熟;0脂韓式拌飯醬拌勻,撒上芝麻海苔碎;西藍花煮熟,倒上油醋汁,...

  • 三大人的便當的做法和圖解,三大人的便當怎麼做更好吃

    三大人的便當

    上班不提供午餐周圍只有麻辣燙被逼無奈開始帶便當啦用料蔬菜肉三大人的便當的做法隔天準備食材煲好湯早起燒拍照...

  • 快手紫菜蛋花湯,帶飯標配的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    快手紫菜蛋花湯,帶飯標配

    用料紫菜四分之一張(1至2人份)雞蛋1個鹽適量快手紫菜蛋花湯,帶飯標配的做法準備紫菜,一隻雞蛋放適量的清水,水開後放紫菜,再放雞蛋,攪拌一下,煮開一分鐘就可以了最後放一點鹽放一點油,出鍋小貼士紫菜可以換成蕃茄,就是蕃茄蛋花...

  • 上班族一週便當(2)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    上班族一週便當(2)

    用料上班族便當6天上班族一週便當(2)的做法芥蘭炒魷魚🦑➕清炒苦瓜➕🍚鹹菜炒豬肉➕炒小白菜🥬➕🍚香菇炒瘦肉➕地瓜葉➕🍚小白菜🥬炒豆腐泡➕青椒五花肉➕🍚香菇炒肉➕胡蘿蔔🥕炒雞蛋➕🍚青椒🫑炒肉➕菜花炒臘腸➕🍚...

  • 減脂|持續更新|中午工作便當的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    減脂|持續更新|中午工作便當

    換了新的便當盒,做午飯就更加樂此不疲了!持續更新!用料想吃啥吃啥減脂|持續更新|中午工作便當的做法墨西哥菠菜雞肉卷➕雞胸肉蝦仁沙拉➕水煮花菜➕南瓜羹牛排➕蝦仁➕蝦仁餃子➕煎蛋➕番薯➕小芋頭➕橙子牛肉三色藜麥炒...