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清淡食譜

技巧會讓飯菜更可口,熱門的清淡食譜精選欄目是專門提供清淡食譜的相關精彩內容的地方,清淡菜,清淡家常菜,清淡菜譜,清淡的菜,清淡飲食食譜,清淡早餐,這裡的清淡食譜相關內容,小編都精心編輯,精選優質清淡食譜的相關知識,分享一些清淡食譜方面的經驗知識。

  • 術後恢復餐——營養清淡的猴頭菇山藥泥蒸肉蛋的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    術後恢復餐——營養清淡的猴頭菇山藥泥蒸肉蛋

    爺爺腹腔鏡手術第11天,開始嘗試吃正常軟食。用料雞蛋2個鹽適量(給病人放的比較少)鐵棍山藥半根(切成近似泥狀)黑豬柳肉一個放泡菜的小塑料盒那麼多新鮮猴頭菇3分之一朵枸杞適量,裝飾術後恢復餐——營養清淡的猴頭菇山藥泥蒸...

  • 鮮香十足的香菇油菜的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    鮮香十足的香菇油菜

    正經的香菇油菜、其實是油菜焯水擺盤,炒完香菇,將香菇和湯汁淋在油菜上的,做了幾次總是覺得油菜不夠入味;所以後來乾脆採用了家常做法,放到一起炒,連家裡不喜歡吃青菜的小朋友也對這道菜讚不絕口👍用料油菜苗250g香菇7、8朵...

  • 西紅柿雞蛋菌菇湯,好喝不胖的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    西紅柿雞蛋菌菇湯,好喝不胖

    西紅柿雞蛋菌菇湯,好喝不胖用料西藍花1朵西紅柿1個白玉菇適量雞蛋1個火腿腸1根蔥姜若干雞精少許鹽適量西紅柿雞蛋菌菇湯,好喝不胖的做法①所有食材處理乾淨,改刀備用②先把雞蛋炒熟盛出備用③鍋中刷油,炒香蔥姜,倒入西紅柿...

  • 不用牛奶的牛奶絲瓜煮魚腐的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    不用牛奶的牛奶絲瓜煮魚腐

    小兒子吵著要吃魚腐用料絲瓜兩根鹽若干克魚腐200克不用牛奶的牛奶絲瓜煮魚腐的做法熱鍋熱油,蒜末倒入炸香,把絲瓜倒入,放少許鹽,趁鍋熱放少許水,鍋氣就在此刻。翻炒翻炒,把絲瓜本身的水份炒出來,再把清水煮好的魚腐加牛筋丸...

  • 原創:竹蔗蘿蔔扇骨湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    原創:竹蔗蘿蔔扇骨湯

    白蘿蔔甘蔗同煲,輔以一粒蜜棗,湯清蔗甜,回甘生津。每逢冬天竹蔗的時節,總是要有這鍋湯,尤其是在過年吃一堆熱氣的零食,來一鍋湯潤潤燥。用料白蘿蔔250g竹蔗3段扇骨250g蜜棗1個鹽適量原創:竹蔗蘿蔔扇骨湯的做法白蘿蔔洗淨,削去...

  • 「正大錢食譜」食材簡約的老母雞靚湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【正大錢食譜】食材簡約的老母雞靚湯

    疫情隔離在家,食材都很緊張,好不容易買到一隻黃油老母雞,炒著吃、烤著吃肉質都太硬,只有燉湯是最合適的,限於手邊的食材,做了一個簡約版的老母雞靚湯,喝著也好美。用料料酒適量鹽適量黃油母雞半隻桂皮、八角各1塊紅棗3顆白鬍...

  • 清淡口~肉沫豆腐蒸蛋的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    清淡口~肉沫豆腐蒸蛋

    用料雞蛋1個肉末150克嫩豆腐1塊香油1勺醬油1勺鹽1克蒜頭半個清淡口~肉沫豆腐蒸蛋的做法開一盒嫩豆腐倒在盤子裡用刀劃幾刀周圍打一個雞蛋液(一個雞蛋加5勺溫水加一勺鹽打勻再過篩一次)上鍋蒸熟(大概10分鐘)加油熱鍋放...

  • 簡單易做清淡口味蘆筍口蘑的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    簡單易做清淡口味蘆筍口蘑

    喜歡口蘑搭配蘆筍的清新味道~於是烹飪了簡易版~好吃簡單易做^O^用料口蘑10朵蘆筍1把新蒜2瓣花生油少許紅燒醬油2勺醬香生抽2勺鹽少許純淨水適量簡單易做清淡口味蘆筍口蘑的做法食材洗淨,口蘑切片,蘆筍切小段,新蒜切片鍋...

  • 蘿蔔燉鴨食譜做法大全,超簡單的蘿蔔燉鴨做法步驟

    蘿蔔燉鴨

    冬天是滋補佳節。滋補不一定要花很多錢,平時就可以適當地為自己弄兩道家常菜補補。蘿蔔燉鴨就是一道不錯的滋補菜。蘿蔔是冬天的應季蔬果,選用甜脆的嫩蘿蔔和老鴨一起燉煮,美味無窮。用料蘿蔔2根老鴨半隻花生油2勺料酒1...

  • 蒜香萵筍葉食譜做法大全,超簡單的蒜香萵筍葉做法步驟

    蒜香萵筍葉

    萵筍的葉子蒜香炒出來特別清香,吃著挺像油麥菜的,好吃😋用料萵筍葉1根上面的葉子蒜3-4瓣花椒粒4-6粒生抽1-2勺鹽少量蒜香萵筍葉的做法萵筍葉洗淨,蒜切末油鍋下入蒜末和花椒粒煸香,倒入萵筍葉翻炒,加生抽和鹽調味出鍋好吃...

  • 營養又快手裙帶菜帶魚湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    營養又快手裙帶菜帶魚湯

    閨蜜給的冰鮮帶魚,說煮湯特別好吃,問了做法,居然不用煎,不煎的魚湯沒做過,特別好奇,正好之前試過一個胡椒裙帶菜生蠔湯的方子,覺得可以一試,結果挺不錯哦,不會腥哦!材料好準備,做起來也快,營養也比較全面,很適合下班回家趕時間的本...

  • 廣東人煲湯 家常湯 竹笙胡蘿蔔玉米骨頭湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    廣東人煲湯 家常湯 竹笙胡蘿蔔玉米骨頭湯

    今天分享一款好喝又營養適🈴️現在炎熱的夏天的湯#竹笙胡蘿蔔玉米骨頭湯竹笙素有“菌中皇后”之美稱!補氣養陰,潤肺止咳,含有豐富的多種氨基酸、維生素、無機鹽等營養物質,具有滋補強壯,益氣補腦,寧神健體,提高免疫力,護肝去腹...

  • 家庭版椰子雞(蒸箱版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    家庭版椰子雞(蒸箱版)

    雖然醜,但是味道棒用料椰子1個雞腿肉4個海鮮菇一份鹽少許檸檬一片辣椒油一丟丟調味生抽2勺蠔油半小勺芝麻油適量椰子油(可不放)一小勺料酒適量家庭版椰子雞(蒸箱版)的做法椰子開腦殼倒出椰汁,挖出椰肉。雞腿切開倒入料酒稍...

  • 臘貨萵筍湯飯的做法和圖解,臘貨萵筍湯飯怎麼做更好吃

    臘貨萵筍湯飯

    早上十點要面試,昨晚整太晚,起晚了,但是昨晚就想好要做這個早上吃,為啥一定要早上做呢?因為昨晚檢查冰箱的菜,發現萵筍表皮變棕色了,用刨子刨掉皮裡面好好的,浪費可恥,為了不繼續崩壞決定早上一定要吃掉。即使早上要遲到也不能...

  • 菠菜熗鍋麵食譜做法大全,超簡單的菠菜熗鍋面做法步驟

    菠菜熗鍋面

    用料菠菜5顆雞蛋2個火腿腸1根鹽、油適量大蒜(可不用)兩瓣芝麻油少量菠菜熗鍋面的做法食材備好,菠菜洗淨去根,截成3cm左右長段,火腿腸斜切成片,雞蛋打散熱鍋冷油下蛋液成型後稍加翻炒倒入開水(冷水也可)加入適量掛麵,第一次湯開...

  • 元貝佛手瓜湯的做法和圖解,元貝佛手瓜湯怎麼做更好吃

    元貝佛手瓜湯

    今日煲個鮮湯1️⃣材料:佛手瓜2個,排骨半根,元貝適量,薑片兩塊,蔥兩根2️⃣準備:佛手瓜去皮去心切塊,排骨砍小塊,元貝洗好泡一下水3️⃣做法:鍋裡放食用油(豬油會更香噢),把薑片和蔥白爆香一下,排骨下鍋翻炒一下,往鍋裡放入適量的水清水,加...

  • 鮮美的豆腐湯(推浪魚、鮮貝)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    鮮美的豆腐湯(推浪魚、鮮貝)

    推浪魚凍在冰箱裡,燒什麼吃呢?紅燒還是白燒?最後決定白燒煮湯。於是,買了豆腐,另外還有鮮貝,也要吃掉,就一起搞個菜唄!用料豆腐推浪魚鮮貝鹽白胡椒粉鮮美的豆腐湯(推浪魚、鮮貝)的做法蔥薑蒜爆香!推浪魚爆一下!豆腐爆炒!豆腐➕推浪...

  • 平菇雞蛋湯食譜做法大全,超簡單的平菇雞蛋湯做法步驟

    平菇雞蛋湯

    成本5塊錢的快手湯用料平菇400克雞蛋2個鹽適量蔥花適量平菇雞蛋湯的做法雞蛋液放鍋中炒熟劃散,裝盤備用平菇入油鍋加適量鹽炒至出水加入足量的水煮開五分鐘後在加入炒好的雞蛋煮2分鐘加適量鹽調味,撒上一把蔥花即可鮮美...

  • 清淡好吃的清炒胡蘿蔔的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    清淡好吃的清炒胡蘿蔔

    新手易學!用料胡蘿蔔2根鹽1.5勺蒜4瓣生抽1勺花椒5粒幹辣椒1個青椒0.5個(可要可不要)蔥0.5根姜1片蠔油1勺清淡好吃的清炒胡蘿蔔的做法備菜。胡蘿蔔,姜,青椒都切絲,蒜切片就可以了。鍋熱下油,放花椒和幹辣椒,小火翻炒出味撈出扔...

  • 鎖住營養蛋白質~白灼蝦🦐的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    鎖住營養蛋白質~白灼蝦🦐

    用料蝦20-30只薑片3片小蔥少許料酒2勺蒜末🧄2瓣蔥花少許小米辣少許生抽1勺香油半勺醋1勺鎖住營養蛋白質~白灼蝦🦐的做法冷鍋,涼水,加蔥,姜燒到起小泡就可以放蝦🦐大火等到水燒開,撈出最後做碗醬料:準備小碗,放入蔥花,蒜末🧄,小...

  • 198道快手菜👩🏻‍🍳106上湯菠菜的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    198道快手菜👩🏻‍🍳106上湯菠菜

    用料蒜蓉、鹹鴨蛋、松花蛋、火腿丁、榨菜198道快手菜👩🏻‍🍳106上湯菠菜的做法配菜燒開水➕鹽、油。下菠菜,待水開撈出立即放入冷水中。擰乾裝盤。熱鍋冷油➕蒜蓉➕榨菜加火腿丁、鹹鴨蛋、松花蛋➕水煮沸、倒入菠菜中...

  • 絕了~白灼魷魚的做法和圖解,絕了~白灼魷魚怎麼做更好吃

    絕了~白灼魷魚

    用料魷魚3只姜蔥適量蒸魚豉油3勺絕了~白灼魷魚的做法35一斤冰鮮魷魚,選了3個去除內臟眼睛牙齒,洗淨鍋中燒水,加1勺鹽,1勺花生油準備1根萵筍,刨絲倒入萵筍絲焯水10秒馬上撈出裝盤備用紅蔥頭,切碎沙姜去皮,剁成末蒜末,薑末,蔥頭➠...

  • 排骨玉米番茄蘑菇湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    排骨玉米番茄蘑菇湯

    看了一個網友評論學著做的,太好喝了,湯甜甜的,一點都不油,含淚乾了2大碗。用料排骨400克番茄(西紅柿)1個白蘑菇8個玉米1根蔥4段姜4片料酒2勺鹽隨意排骨玉米番茄蘑菇湯的做法排骨塊洗乾淨,先用水泡,(有條件的衝)大概一個小時左右...

  • 魷魚燴三鮮食譜做法大全,超簡單的魷魚燴三鮮做法步驟

    魷魚燴三鮮

    傳統的美食往往都是最香的用料雞蛋2個魷魚半隻香菇4朵火腿腸1根絲瓜1根蒜泥1勺鹽1克耗油1勺魷魚燴三鮮的做法材料材料來了!趕緊去採購魷魚切花刀綽水拉!少量油匯入鍋內,用油刷淺刷一下啊,油不能過多哈😄(主圖是用的蛋餃,比...

  • 🍃花間飲食🎨的做法和圖解,🍃花間飲食🎨怎麼做更好吃

    🍃花間飲食🎨

    ✨植食悅,清心……🎐此地零食自賞區。用料櫻桃花約4克自制橙香司康約40g自制冰糖櫻桃約45g香插1件沉香1支靜時一刻🍃花間飲食🎨的做法🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸✨小貼士啦啦啦啦啦🍀純淨素食~小零食🍀...