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素食

技巧會讓飯菜更可口,熱門的素食精選欄目是專門提供素食的相關精彩內容的地方,炒素菜,素食菜譜,素菜做法大全,家常素菜,素菜菜譜大全,素菜做法,這裡的素食相關內容,小編都精心編輯,精選優質素食的相關知識,分享一些素食方面的經驗知識。

  • 奶油燉菜|無奶油|疫情版|居家隔離三大金剛的華麗轉身🥔🥕🧅的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    奶油燉菜|無奶油|疫情版|居家隔離三大金剛的華麗轉身🥔🥕🧅

    居家隔離第十一天相信大家收到的隔離物資裡,一定也有這三大金剛:胡蘿蔔🥕土豆🥔洋蔥🧅看著幾個志願者小哥們搬也搬不動,這一個個大袋子沉甸甸的。每包至少有7-8個。我瞬間富裕了💰若是放在隔離前,這三種蔬菜都是我,相對不...

  • 蒜炒四角豆食譜做法大全,超簡單的蒜炒四角豆做法步驟

    蒜炒四角豆

    查了一下:龍豆,即四稜豆。又稱四角豆、揚桃豆、翼豆、翅豆、皇帝豆、香龍豆、去宵豆等。原產於熱帶非洲和東南亞的熱帶雨林;在中國主要生長在海南、西雙版納等地。四角豆一般都是清炒或蒜蓉炒,清脆爽口,別具風味。富含蛋白...

  • 素食(僅記錄)的做法和圖解,素食(僅記錄)怎麼做更好吃

    素食(僅記錄)

    用料雜糧雜豆,蔬菜水果適量素食(僅記錄)的做法千張,豆芽菜,白玉菇,豌豆,紫甘藍,菠菜,西紅柿貝貝南瓜,胡蘿蔔,亞麻籽三色糙米,胡蘿蔔,杏鮑菇,白玉菇,裙帶菜,菠菜無聊的笨拙的手南瓜,鷹嘴豆,青菜,胡蘿蔔,金針菇,紫菜,紅棗米豆腐,白玉菇,西蘭花,玉...

  • 「圓滿素食」補鈣一流丨豌豆涼粉的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【圓滿素食】補鈣一流丨豌豆涼粉

    豌豆的營養價值很高,特別能補鈣,鈣含量超過肉類的幾十倍,素食者有了豌豆完全不怕缺鈣哈。夏天就要來了,今天我們教大家自制豌豆涼粉。一種是主料用豌豆粉做的黃色涼粉,另一種是用其它普通澱粉做的白色涼粉。兩種涼粉都既好...

  • 煮兒菜(無油素食)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    煮兒菜(無油素食)

    這道菜口感軟爛,清爽,很不錯,適合老人小孩吃。用料兒菜克鹽煮兒菜(無油素食)的做法兒菜洗淨,切厚片,備用。鍋裡放入比兒菜多的水,煮開,放入兒菜,加入一點鹽,繼續煮沸,轉小火,煮10-15分鐘,兒菜軟爛了就好了。...

  • 素食,馬蹄蓮藕蒸豆腐的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    素食,馬蹄蓮藕蒸豆腐

    做一個脾氣好的人,是對自己的寬容做一個脾氣好的人,是對他人的關愛脾氣越好福氣越多,人生之路越順利用料水豆腐適量馬蹄適量蓮藕適量松子適量豉油適量鮮花菇適量油豆腐適量植物油適量鮮蔬粉適量麵粉適量素食,馬蹄蓮藕蒸豆...

  • 生拌西葫蘆絲(無油素食)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    生拌西葫蘆絲(無油素食)

    西葫蘆能生吃,而且味道不錯。用料西葫蘆個鹽克白醋蘋果芝麻醬生拌西葫蘆絲(無油素食)的做法西葫蘆洗淨,去皮,用擦子擦成長長的細絲,放入盤中。將一個蘋果洗淨,擦絲,剁碎,放入白醋,少許鹽,一點芝麻醬攪拌均勻醃10分鐘,倒到葫蘆絲上...

  • 「圓滿素食」唯美絕倫丨紅藕開胃菜的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【圓滿素食】唯美絕倫丨紅藕開胃菜

    今天,我們繼續用蓮藕做一款唯美絕倫的小菜——紅藕開胃菜。好做,好吃,又好看,相信你的餐桌上擺上這樣一盤小菜,一定會令大家賞心悅目,一起來做吧!歡迎轉發本食譜,如作商業用途,請先徵得我們同意。用料蓮藕1節青瓜2根玉米20克青...

  • 苤藍絲兒餅食譜做法大全,超簡單的苤藍絲兒餅做法步驟

    苤藍絲兒餅

    用料苤藍絲250g雞蛋1個高筋麵粉180g水180g花生油(或其他植物油都可)適量玉米澱粉60g苤藍絲兒餅的做法苤藍絲用水淘洗三遍,泡半小時,瀝乾水分,備用將高筋麵粉、玉米澱粉與雞蛋打在同一個碗中將苤藍絲倒入碗中,加適量水用筷子...

  • 蒜茸粉絲蒸秋葵(附蒜茸做法)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    蒜茸粉絲蒸秋葵(附蒜茸做法)

    秋葵有保護胃部粘膜的作用,與蒜茸、粉絲搭配也是絕了!這個蒜茸做法也可以用做蒸扇貝、娃娃菜、絲瓜,都可以喲!用料粉絲2小把秋葵300克大蒜瓣60克生抽2勺蠔油1勺鹽2克糖10克食用油少許蒜茸粉絲蒸秋葵(附蒜茸做法)的做法蒜瓣...

  • 鳥巢丸子(胡蘿蔔版)(無油素食)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    鳥巢丸子(胡蘿蔔版)(無油素食)

    用料胡蘿蔔根鹽克麵粉克鳥巢丸子(胡蘿蔔版)(無油素食)的做法胡蘿蔔擦絲,擠幹水分,拌入少許鹽,攪拌均勻,醃10分鐘。10分鐘後,再次擠幹水分,放入少許白麵,拌成互不相連,根根分明的胡蘿蔔絲,然後輕輕團成丸子,放入蒸籠,蒸7分鐘,蒸熟後取...

  • 太極湯羹(無油素)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    太極湯羹(無油素)

    要兩種顏色的湯羹。這次用的是綠色和白色。用料綠葉菜蘿蔔澱粉鹽五香粉太極湯羹(無油素)的做法首先做白色湯羹:這次用的是蘿蔔,也可以用嫩豆腐,將蘿蔔用粉碎機粉碎成泥,放入鍋裡,加入五香粉,鹽,煮開,用澱粉勾芡,芡要稠點。接著做...

  • 純素· 金不換素丁炒飯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    純素· 金不換素丁炒飯

    鄰居送了一把金不換,把中午剩的一盤炒丁和剩飯,組合在一起就變成了大受家人喜愛的炒飯。其實人需要的真不多,一碗剩菜炒飯就可滿足。回想那些拼了命追求的,對生命真的很重要嗎!?你會發現多年後,溫暖心靈的不是房子和車子,而是...

  • 春之味之豌豆泥與小蘑菇(素食早餐)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    春之味之豌豆泥與小蘑菇(素食早餐)

    第一眼見到雲水先森的「綠野仙蹤」,整個人都被這盤簡單安逸的素食早餐吸引了,彷彿感受到春天飄然而至又是那麼靜悄悄。是的,雲水先森的料理總是給人自然樸素而安逸的味道。不浮誇,不明豔,能讓人沉靜下來。這大概就是食物的...

  • 中東鷹嘴豆餅Falafel的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    中東鷹嘴豆餅Falafel

    鷹嘴豆是非常古老的食物,中東地區特別常見。我國的新疆是鷹嘴豆的重要產地,絲毫不比土耳其進口的差。有很多小夥伴一聽到豆子就怕,因為長久以來的誤解認為豆子會導致雌激素過高。其實大豆異黃酮是植物類雌激素,它對身體的...

  • 如何做蔥油花生芽好吃 蔥油花生芽烹飪方法大全

    蔥油花生芽

    用料花生芽1把蔥3根蒸魚豉油5勺鹽適量蔥油花生芽的做法花生芽洗淨鹽水焯熟切蔥花燒熱蒸魚豉油加蔥花澆汁在焯熟的花生芽上再撒一些蔥花出鍋...

  • 豆腐乳,東方芝士(想吃就料理)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    豆腐乳,東方芝士(想吃就料理)

    當富含植物蛋白的大豆變成豆腐,營養更易吸收,而豆腐蛻變成豆腐乳,則營養價值昇華。西方人把豆腐乳美譽為“東方芝士”,我覺得是“芝士”界在蹭我們東方傳統美食的流量啊!😄用料老豆腐一塊高度白酒50克魚露一勺辣椒麵(微辣)80...

  • 素上湯菠菜食譜做法大全,超簡單的素上湯菠菜做法步驟

    素上湯菠菜

    一般比較傳統的上湯在都有皮蛋,留學黨不好買齊這些東西,就時常湊活下。這款上湯菠菜也是聚餐時班裡某位男生做噠,沒想到用了芹菜的上湯菠菜有種特別的滋味,芹菜特有的味道緩和了菠菜的澀,再配上紅色的胡蘿蔔,確實色香味俱全...

  • 「圓滿素食」清香四溢丨荷葉蒸豆腐的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【圓滿素食】清香四溢丨荷葉蒸豆腐

    大家吃慣了家常豆腐,麻辣豆腐,拌豆腐,凍豆腐...想不想來點新意啊?今天我們來做一個荷葉蒸豆腐,那荷葉的清香,溢滿整個房間,再來看一眼作品,簡直美呆了...趕快一起來做吧!歡迎轉發本食譜,如作商業用途,請先徵得我們同意。用料水...

  • 素炒冬瓜|冬瓜這麼簡單做也能好吃鮮掉眉毛!的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    素炒冬瓜|冬瓜這麼簡單做也能好吃鮮掉眉毛!

    夏天家屬不想吃肉不想吃油膩的,那我就變著法子做各種素菜。簡單又好吃,兩個人一大盤搶著吃哈哈。用料冬瓜適量蒜2瓣鹽少許蝦米1把小米辣1根雞精少許豬油適量素炒冬瓜|冬瓜這麼簡單做也能好吃鮮掉眉毛!的做法蒜切成片,小米...

  • 4月素食DIY菜譜之番茄濃湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    4月素食DIY菜譜之番茄濃湯

    用料主料:番茄輔料:木耳豆腐香菜黃花菜調料:鹽蘑菇精姜香油4月素食DIY菜譜之番茄濃湯的做法1、番茄去皮切碎,豆腐切菱形片,黃花菜泡發2、木耳、黃花菜、豆腐焯水3、鍋加底油,將剁碎的番茄炒成醬狀,加入適量的水燒開去掉泡沫,...

  • 純素豆腐法式吐司 無蛋無奶超簡單的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    純素豆腐法式吐司 無蛋無奶超簡單

    用料吐司麵包2片嫩豆腐100克香草精1小勺麵粉2小勺水純素黃油/植物油糖適量裝飾酸奶,糖粉,蜂蜜,水果之類的純素豆腐法式吐司無蛋無奶超簡單的做法嫩豆腐打成泥(一定要很細膩),加香草精,加麵粉,加水調成很稀的麵糊接下來都是標...

  • 「圓滿素食」開胃湯丨酸湯鷹嘴豆的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【圓滿素食】開胃湯丨酸湯鷹嘴豆

    今天教大家的是一種煮豆豆的方法,幾乎適合於所有豆豆,比如紅豆、扁豆、飯豆等等。用酸菜湯煮的,非常鮮亮。歡迎轉發本食譜,如作商業用途,請先徵得我們同意。用料鷹嘴豆100克水1000毫升酸菜70克姜少量鹽、蘑菇精各1克白糖2...

  • 番茄花生漿炒粉絲(無油素食)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    番茄花生漿炒粉絲(無油素食)

    這道飯來自於福建名吃豆漿炒米粉。但我們改造了一點,用了西紅柿,還是無油的。口味酸甜醇和,很好吃。用料粉絲把花生西紅柿鹽克五香粉番茄花生漿炒粉絲(無油素食)的做法取兩把花生,放入豆漿機,加入水,按下開關,一會兒就做好了花...

  • 青椒炒筍片(低脂素食)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    青椒炒筍片(低脂素食)

    用料青椒個筍鹽克醬油豆腐乾青椒炒筍片(低脂素食)的做法袋裝竹筍切片,青椒切小塊,豆腐乾切片。鍋裡放入花生米那麼多的油,放入兩粒花椒,燒熱,等花椒出香味了,將筍片,青椒,豆腐乾放入,翻炒,倒入鹽,醬油,炒熟即可。...