炖汤|西洋参药材炖鸡汤
你今日饮咗未?
背后的故事:
天气转凉,是个适合喝参鸡汤滋补一下的日子(´∀`)♡
用料
三黄鸡(母鸡) | 1/2只(约1.1斤) |
西洋参片 | 适量 |
姜 | 3片 |
枸杞 | 一撮 |
红枣 | 1大颗 |
黄芪 | 4片 |
党参 | 1根 |
麦冬 | 5颗 |
桂圆 | 2颗 |
料酒 | 少许 |
玉竹 | 2片 |
鲜香菇 | 2朵 |
干香菇 | 3朵 |
炖汤|西洋参药材炖鸡汤的做法
半只三黄母鸡(可以让鸡老板帮忙斩好件😉)用清水浸泡半个钟,用力搓搓搓,然后用清水洗净(可以把太肥的油脂去掉)
黄芪、麦冬、党参、干香菇以及玉竹用水浸泡15分钟;桂圆去壳去核并洗一下圆肉;红枣洗干净表皮
鲜香菇表面起刀花(也可以不用,只是好看点🌚),姜切片备用
热锅下少许油,稍微冒烟的时候放入2片姜爆香
放入鸡肉,大火爆炒
炒到收汁以及表面有一点点焦黄👆🏻就铲起来(姜片去掉),放入炖盅
各种药材和西洋参片都放入炖盅,一次性加足水。先烧开一锅水,然后把炖盅放入锅中隔水小火慢炖1个钟
加入枸杞和1片姜,再炖1个钟左右(看一下用来隔着炖汤的清水还够不够,不够就要添水以防烧焦锅😲)
加盐调味就可以出锅。要是觉得太油⚠️,可以用勺子🥄慢慢地把浮油撇去,或者像是👆🏻这样,把筛子放在汤表面晃动几下,浮油就会吸附在勺的背面,然后可以用厨房专用纸擦掉。重复4-5次这个动作,鸡汤就会变得清爽很多(´▽`ʃƪ)
汤水金黄清澈,甘香扑鼻,鸡肉看上去也超嫩超好吃的!
开动!(/ω\)
小贴士
1.处理鸡肉时可以先把太肥的(就是那种黄色的油脂)去掉,再放进锅炒,这样子煲出来的汤会少点油
2.炒过的鸡肉炖出来的汤香味特别浓郁,就是想要这种效果❗️我觉得焯水再炖的鸡汤做出来虽然更清爽,不用撇油什么的,但就是少了些不可言喻的香气🤔🤔
3.炖盅是1.6L的,适合两个人的份量
4.⚠️浮油太多记得撇去油⚠️,要不影响口感
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