补充营养肉汁炖蛋
补血食谱1.67W
-
养颜滋补益气补血的蒸大枣的烹饪做法,大厨教你详细做法
分享一道养颜滋补、益气补血的大枣食用方法:将红枣清洗干净后装入平底盘中均匀铺开,尽量留点空隙,水开锅后蒸20分钟,关火晾凉,再次蒸20分钟之后晾凉,如此反复三次,一次可以蒸一周的量,每天食用三、四颗足矣,其余的装盒放入冰箱。红枣中富含铁元素,经常食用蒸过的红枣可...
-
蒸48小时,补气血第一名的玉灵膏的烹饪做法,大厨教你详细做法
玉灵膏可以大补气血,尤其是血虚,当其他补血的方法都不见成效时,玉灵膏却可以起到意想不到的效果,那么如何知道自己血虚了呢:1、面色无华,脸色总是没有那种红润的感觉;2、容易失眠,这叫血不养心,所以会失眠。当然肝气不舒也会引起失眠,但是现在血虚性失眠的人数特别多。3...
-
滋阴养血安神的鸽子汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料鸽子1只红枣6颗杞子1小把当归2片党参2条黄芪一小把姜片2片盐适量花生油适量滋阴养血安神的鸽子汤的做法当归黄芪杞子洗干净放煲里备用党参切段,姜切两片,红枣去核放煲里备用洗干净鸽子还有内脏那些一起放进煲里开大火煲开,再转小火煲半小时,加入适量盐和花生油...
-
蜜枣红糖南瓜汤的做法和图解,蜜枣红糖南瓜汤怎么做更好吃
女性朋友在每个月的生理期都或多或少的感觉不舒服,这几天除了要保持愉快的心情以外,合理的饮食也不可以忽略。今天这个蜜枣南瓜汤就非常适合生理期饮用,可以调经益气补血,经常食用,可使脸色红润,增加皮肤弹性。是一款美容养颜汤。用料南瓜250克蜜枣或红枣7个红糖适量...
相关文章
- 迷迭香煎三文鱼“生酮”【补充营养餐
- 上班族营养补充-榨汁机版黑豆浆的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 海味菠菜蛋花面,钙锌同补全面补充宝宝营养所需的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 营养炖肉汤食谱做法大全,超简单的营养炖肉汤做法步骤
- 营养果汁补充VC的做法和图解,营养果汁补充VC怎么做更好吃
- 橙子里的炖蛋,帮助宝宝夏天补充满满营养的详细做法,橙子里的炖蛋,帮助宝宝夏天补充满满营养做法技巧
- 超简易补充眼睛营养叶黄素苹果胡萝卜汁的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 营养炖牛肉食谱做法大全,超简单的营养炖牛肉做法步骤
- 给孩子补充营养的芦笋虾仁的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 小炒扇贝肉,简单却补充一天营养的烹饪做法,大厨教你详细做法