美味佳肴馆可乐煲姜（驱寒）
补血食谱2.2W
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补血五红粥（简易版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
气血不足，经期来的时候早上我都煮了当早餐吃，香甜软糯，特别好吃！比例是1人份用料红枣2颗红豆30克枸杞10粒红皮花生10克古方红糖2粒糯米30克水2碗莲子适量桂圆适量补血五红粥（简易版）的做法红豆花生不好烂，可以提前浸泡几个小时，准备好以上的食材，放进电饭煲按煮粥模式2...
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山药红枣枸杞桂圆补血羹的烹饪做法，大厨教你详细做法
早上来一杯暖暖的山药红枣枸杞桂圆羹，甜甜的滋味萦绕在舌尖一整天用料山药半根红枣5颗枸杞一把牛奶250ML(一盒)桂圆15颗山药红枣枸杞桂圆补血羹的做法山药切小块隔水蒸，蒸到用筷子戳穿山药即可出锅备用为保证卫生，红枣、枸杞用开水提前冲一下红枣剔除核与其他材料...
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超级补血养颜汤的做法和图解,超级补血养颜汤怎么做更好吃
完全无难度，泡一晚上交给电饭煲就好了。搜了一圈没有我这么多材料的，干脆单建菜谱...基本一人份，可以当饭吃。用料红衣花生6粒左右黑米适量薏米适量红豆适量还可加：大米，小米，糯米，糙米，棒子渣等绿豆少量红枣3-5颗桂圆5粒左右当归两片莲子6颗左右百合一小把枸杞适量超...
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竹荪鸡肉汤食谱做法大全,超简单的竹荪鸡肉汤做法步骤
竹荪的营养价值：1、补气养阴；润肺止咳；清热利湿。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；2、竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力；3、竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的...
