美味佳肴馆补血茶
补血食谱2.6W
姨妈量少，血块多，或者是黑色的血，手脚冰冷，姨妈推迟，总是要来不来的
用料
| 红枣 | 4颗 |
| 枸杞 | 20粒 |
| 姜 | 2片 |
| 桂圆 | 3颗 |
| 玫瑰花 | 2朵 |
| 红糖 | 1块 |
补血茶的做法
准备好玫瑰花，桂圆，枸杞 ，红糖，红枣，姜，
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开水泡5分钟
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猪肝汤(明目补肝补血)的烹饪做法，大厨教你详细做法
枸杞和猪肝都能明目~猪肝更可以补肝~这款简单又营养的汤水~最适合经常对着电脑~还有经常熬夜的人~用料猪肝180g枸杞30g红枣8粒(去核)酒(白酒料洒都行)1汤匙盐1茶匙胡椒粉少许姜两片猪肝汤(明目补肝补血)的做法先将猪肝洗净切片焯水捞出再冲冷水备用!枸杞洗净红...
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当归黄芪排骨汤 给身体补充能量的烹饪做法，大厨教你详细做法
最近忙淘宝小店的事情，经常3点后才睡，第二天总感觉疲惫不堪，给自己煮了一锅补气养血的当归党参黄芪排骨汤，为了明天可以有更好的状态去战斗。这个汤看似很多中药，喝起来却一点药味都没有。加了甘草红枣和枸杞的缘故，喝过后还有一点回甘。不要被用料表里的8种材料吓到...
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竹荪的营养价值：1、补气养阴；润肺止咳；清热利湿。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；2、竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力；3、竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的...
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想吃健康的甜品，在解嘴馋的同时滋补身体，简单好喝的甜品。用料银耳一朵雪梨一个红枣10个枸杞20粒干百合15片补气补血的红枣银耳雪梨糖水的做法出胶窍门:提前泡发银耳，冷水泡2小时温水1小时。干百合，枸杞都需要提前泡发。接下来:1.泡发后放入砂锅或电炖锅，加水（煲汤的...
