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8月宝宝辅食-虾皮粉

8月宝宝辅食-虾皮粉的做法步骤图

再过几天宝宝就8个月了,做点虾皮粉,日常拌入或者碎面里,提提鲜,既美味又补钙~

用料  

虾皮

8月宝宝辅食-虾皮粉的做法  

  1. 菜场里买虾皮,要上面这种无盐的,很干的,轻一点的。而不是我们紫菜汤或者混沌里经常直接加的这种咸的虾皮。

    8月宝宝辅食-虾皮粉的做法步骤图 第2张
  2. 泡水里一小时,换水继续泡,去除杂质和虾皮带的海盐。

    8月宝宝辅食-虾皮粉的做法步骤图 第3张
  3. 过滤掉水分。

    8月宝宝辅食-虾皮粉的做法步骤图 第4张
  4. 放入辅食锅,中小火先把水分炒干,再小火翻炒。我计时了,全程用了20分钟。

    8月宝宝辅食-虾皮粉的做法步骤图 第5张
  5. 炒到如上图状态,一捏就碎。

    8月宝宝辅食-虾皮粉的做法步骤图 第6张
  6. 用筛子过滤掉渣渣,渣渣稍微有点焦。注意筛子要干燥,刚才湿的,我放太阳下暴晒了几分钟。

    8月宝宝辅食-虾皮粉的做法步骤图 第7张
  7. 放入料理机,小美10秒钟速度10,很细腻了~

    8月宝宝辅食-虾皮粉的做法步骤图 第8张
  8. 小刷子刷一下~

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  9. 香喷喷的~

    8月宝宝辅食-虾皮粉的做法步骤图 第10张
  10. 装入辅食盒,放冰箱冷藏,一个月内吃完~

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标签:虾皮 宝宝 辅食