蒸虾糕.宝宝辅食
儿童食谱2.32W
用料
虾 | 4只 |
鸡蛋 | 1个 |
西兰花 | 1小朵 |
淀粉 | 1勺 |
香油 | 几滴 |
鲜虾去壳去虾线,切碎
西兰花焯水,捞出晾一下
西兰花和虾一起剁碎成泥状
西兰花虾泥中加入一勺淀粉,几滴香油,拌匀
一个鸡蛋打散
将蛋液倒在西兰花虾仁泥表面
盖上保鲜膜,上锅蒸15分钟(保鲜膜记得用牙签扎孔)
蒸熟后脱模,切成块状。宝宝一口一块,吃得停不下来。
如果嫌脱模麻烦,用勺子直接挖着吃也一样的。
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