米粉泡芙--宝宝辅食食谱
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我是一个两个小宝宝的老妈子,因上班,在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大,导致大宝偏食,所以在二宝的辅食上认真对待,所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来,收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”,分享一点自己的经验,让宝妈们少走点弯路,也记录两宝宝的食谱,等宝宝长大了,会骄傲的说:“瞧我妈妈多棒”。如果大家想不出给宝宝吃啥的时候,就加我微信,来转转吧,说不定灵感就来了!我们一起陪着宝宝长大
用料
山药 | |
鸡蛋 | 个 |
土豆 | |
宝宝米粉 | |
黄油 |
米粉泡芙--宝宝辅食食谱的做法
鸡蛋:2个
山药:40克
土豆:100克
宝宝米粉:20克
黄油:12克
参考月龄:11个月以上土豆与山药去皮上锅蒸熟,并用过筛网边压边过滤出细细的泥状
*这里土豆与山药都是去皮的重量哦压出的土豆山药泥,加入软化的黄油,加入两个鸡蛋搅拌成无颗粒的糊糊,再加入宝宝米粉,搅拌均匀,静置5分钟
*拌出来的糊糊是像我这样稠稠的不易流动的状态哦
*如果时间不紧,黄油可以软化成液体,或者替换成其它没有味道的油也可以
*这样能够去掉羊肉过多的膻味和肉里面的血污装好裱花嘴,把米糊放入裱花袋,预热烤箱180度,挤出大小均匀的土豆山药泡芙
放入烤箱,190度烧12分钟,待泡芙膨胀,转150度5分钟上色后转100度一小时低温烘脆,
*敲黑板:1、膨胀中泡芙,切记前30分钟膨胀中不要打开烤箱门
2、每个烤箱脾气不一样,建议第一次烤着看看,多试几次就好了辅食制作和喂养问题都可以私我哦 ,我们一起陪着宝宝长大
小贴士
大家也可以添加婴儿奶粉增加香味,大宝宝可以放少许糖调味哦。
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