适合秋冬季节,一家三口,止咳平喘三岁宝宝菜式
宝宝风寒感冒之后,咳嗽有痰。
白萝卜:促进消化,润肺止咳,萝卜水含丰富的维c和微量元素锌,有助增强抵抗力,提高抗病能力。还有润肺止咳化痰的作用。
虫草花:止咳平喘。建议孩子咳嗽可以适量食用,身体健康的孩子不建议吃虫草花哦,因为滋补的药材都会致早熟,影响长高的。
用料
瘦肉 | 适量克 |
萝卜 | 半根 |
虫草花 | 适量 |
适合秋冬季节,一家三口,止咳平喘三岁宝宝菜式的做法
肉切小备用
萝卜磨成丝备用。
锅里放油,把肉放进去翻炒致断生。勺起装碟
把萝卜放进去翻炒。
再放入虫草花翻炒。盖盖子焖一下。
最后,把刚刚的肉放进去翻炒一下,就可以装碟了。
最后成品。
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