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宝宝辅食-无调味软糯虾仁蔬菜豆腐小饼

宝宝辅食-无调味软糯虾仁蔬菜豆腐小饼的做法步骤图

宝宝最近很喜欢的一款辅食,简单易做
适合对虾仁,豆制品、小麦以及蛋清不过敏的10月龄以上的宝宝

蔬菜可以根据宝宝的喜好换成其他的,我试过把虾仁和西葫芦换成鸡肉和小白菜,宝宝也是很给面子的一扫而光~

用料  

虾仁 3只
西葫芦 适量
豆腐 适量
鸡蛋 1个
面粉 适量
淀粉 适量

宝宝辅食-无调味软糯虾仁蔬菜豆腐小饼的做法  

  1. 食材都切小块煮熟

    宝宝辅食-无调味软糯虾仁蔬菜豆腐小饼的做法步骤图 第2张
  2. 虾仁和西葫芦用料理棒打碎,豆腐用勺子碾碎,豆腐用非盒装的嫩豆腐

    宝宝辅食-无调味软糯虾仁蔬菜豆腐小饼的做法步骤图 第3张
  3. 再打入一只可爱的鸡蛋,加入面粉适量(大概一勺)淀粉适量。
    面粉和淀粉的量先可以少加一些,下一步搅拌的时候可以根据形态再做调整

    宝宝辅食-无调味软糯虾仁蔬菜豆腐小饼的做法步骤图 第4张
  4. 开始用筷子顺时针搅拌,稠度以图上筷子挑起有一点拉丝即可(稀了加点面粉,稠了加点水哈)

    宝宝辅食-无调味软糯虾仁蔬菜豆腐小饼的做法步骤图 第5张
  5. 不粘锅不放油炉子上加热(小火,火大了容易糊)
    用勺子往里慢慢的倒,第一次可以先摊一个,方便翻面,熟悉以后就可以随便操作了,哈哈

    宝宝辅食-无调味软糯虾仁蔬菜豆腐小饼的做法步骤图 第6张
  6. 三只小可爱

    宝宝辅食-无调味软糯虾仁蔬菜豆腐小饼的做法步骤图 第7张
  7. 大概过个10几20秒吧,用硅胶铲子趁它们不注意时翻面!(一定用硅胶铲子哈,不然容易把不粘锅的涂层搞坏,不要问我为什么知道,好吗!)

    宝宝辅食-无调味软糯虾仁蔬菜豆腐小饼的做法步骤图 第8张
  8. 把两面都煎好了就大功告成了!食材因为都是事先煮熟的所以很快手

    宝宝辅食-无调味软糯虾仁蔬菜豆腐小饼的做法步骤图 第9张
  9. 又是长胖胖的一天,哈哈~


    最后自己先替宝宝尝一下吧,避免里面太稀或者火大了外面太糊太硬,如果有这些问题下一个做的时候改进改进,祝各位妈妈一次成功^_^

    宝宝辅食-无调味软糯虾仁蔬菜豆腐小饼的做法步骤图 第10张