宝宝辅食——蔬菜虾仁蛋饼(12M+)
饼2.79W
❤【银鱼粉】银鱼是极富钙质,蛋白质,低脂肪的鱼类,健脾养胃,含钙量高,是虾皮的3倍。营养价值为群鱼之冠,被称为鱼参。尤适宜体质虚弱、营养不足、脾胃虚弱、消化不良者食用。
❤【核桃油】易消化吸收,为宝宝提供必需脂肪酸,促进大脑及神经的发育,帮助提高智力。可以维护正常的视觉功能。
用料
鸡蛋 | 1个 |
虾仁 | 2个 |
胡萝卜 | 10克 |
菠菜 | 1棵 |
面粉 | 15克 |
银鱼粉 | 适量 |
核桃油 | 适量 |
宝宝辅食——蔬菜虾仁蛋饼(12M+)的做法
准备食材。
菠菜、胡萝卜焯水切碎。
虾仁切碎。
鸡蛋、蔬菜碎,虾仁碎、银鱼粉、面粉搅拌均匀。
锅中刷油,摊入蛋糊,煎熟即可。
蔬菜虾仁蛋饼完成啦。
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