蛋黄豆腐米粉——11个月宝宝辅食
豆腐是大豆制品,富含优质蛋白和大豆异黄酮,可以促进宝宝的骨骼和牙齿发育,增强抵抗力,蛋黄豆腐、豆腐蔬菜粥等等辅食,都很受宝宝的欢迎哦。
用料
蛋黄 | 1个 |
豆腐 | 1片 |
米粉 | 适量 |
蛋黄豆腐米粉——11个月宝宝辅食的做法
鸡蛋能给宝宝提供优质蛋白、铁、锌、钙、B族维生素,以及卵磷脂和胆碱,不仅能提高免疫力,还有助于宝宝的大脑发育。
鸡蛋洗净,放锅中煮熟,剥去蛋壳,取出蛋黄。用勺子压碎。
豆腐是大豆制品,富含优质蛋白和大豆异黄酮,可以促进宝宝的骨骼和牙齿发育,增强抵抗力,蛋黄豆腐、豆腐蔬菜粥等辅食,都很受宝宝的欢迎哦。将豆腐焯水,去除豆腥气味。切碎,备用。
冲好米粉
将蛋黄粉和豆腐碎加入米粉。
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