宝宝辅食豌豆蛋黄米糊 六个月
给麻麻们推荐了很多关于鸡蛋的辅食
因为鸡蛋真的是个好东西
营养全面
有蛋白质、锌、还有卵磷脂巴拉巴拉~
当然蛋黄功不可没ya~
而且做法也很多
今天这道美食是它和豌豆公主de爱情故事
从前a
先讲讲可爱de豌豆er
✦ 豌豆:
豌豆中含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素E和钙、锌等矿物质,其中蛋白质含有丰富的赖氨酸,有提高宝宝免疫力、促进生长发育的作用。豆类和谷类混合添加,吸收消化率也会提高o!
这里友情提示下:豌豆须在米粉添加2周之后,并确定宝宝对豌豆不过敏才可以添加o!
❣推荐月龄:
6M+
温馨提个示:
适合对以上食材不过敏的宝宝
用料
豌豆适量 | |
宝宝粥米20g | |
鸡蛋1个 |
宝宝辅食豌豆蛋黄米糊 六个月的做法
1. 准备材料……
2.将粥米煮成粥、豌豆、鸡蛋煮熟
(鸡蛋不会煮?戳蛋黄泥 你真的会做吗?)
2.将粥米煮成粥、豌豆、鸡蛋煮熟
(鸡蛋不会煮?戳蛋黄泥 你真的会做吗?)
2.将粥米煮成粥、豌豆、鸡蛋煮熟
(鸡蛋不会煮?戳蛋黄泥 你真的会做吗?)3. 鸡蛋煮熟后取蛋黄用汤勺压成泥
3. 鸡蛋煮熟后取蛋黄用汤勺压成泥
4. 粥煮好之后,将煮熟de豌豆扒开,豌豆粒放进去一些
5. 米粥和豌豆料混合之后,用料理棒打成豌豆米糊
6. 装碗,再将蛋黄泥洒在上面
6. 装碗,再将蛋黄泥洒在上面
8. 大功告成,美味de豌豆蛋黄迷糊就做好了
❣好le ~
浪漫de爱情故事讲完了
就是蛋黄王子和豌豆公主为了能在一起都化成了泥
(笑哭 hahaha~)
最后
成为了人间美味想了解更多宝宝营养辅食 可关注我微信
微信每周一至周五下午四点有宝宝营养辅食直播 微信:987745374
小贴士
很是简单哦 祝我们的宝宝健康
-
蛋包饭“宝宝辅食”的烹饪做法,大厨教你详细做法
家里有现成番茄酱、沙拉酱的,你们就挤点进去,造型、味道都有了。这样一个食材丰富,营养充足的小饭团,既能当早餐,也能做主食,绝对实用!用料米饭200克即食玉米粒30克胡萝卜20克鸡蛋3个拌饭料1包沙拉酱30克西兰花20克肉松20克油适量盐适量番茄酱适量蛋包饭【宝宝辅食】...
-
肉松煎豆腐(宝宝营养餐)的烹饪做法,大厨教你详细做法
提前声明,这道菜只是孩子喜欢,我自己都不爱吃。。大家不要抱太大希望用料北豆腐一块肉松适量葱姜适量肉松煎豆腐(宝宝营养餐)的做法豆腐切块,一厘米厚就可以。锅中放盐,煮两分钟。煮好后控水。葱姜煸炒,开始煎豆腐。煎至两面金黄。摆拍,撒上肉松。小贴士肉松有味,所以没...
-
八个月宝宝的辅食—蓝莓山药泥的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料山药蓝莓八个月宝宝的辅食—蓝莓山药泥的做法蓝莓清洗干净。将蓝莓放入锅中,加少许水,煮开,搅碎,用小火慢慢熬。将蓝莓熬至浓稠。我用的是铁杆山药,洗干净,不去皮直接上锅蒸,大约15-20分钟将山药蒸软,取出剥皮,捣成泥。山药比较粉,所以比较干,不太容易捣成泥,加少许开...
-
“不头疼”儿童早餐的烹饪做法,大厨教你详细做法
每天告诉自己,千万不要怕,有啥做啥|•'-'•)و✧用料主食+🥚+🥛+水果各种东西互相替换就行“不头疼”儿童早餐的做法面包披萨(自己烤的🍞+🍌+芝士碎)+牛奶+白煮蛋+火龙果卷饼(单饼+各种你喜欢的菜和肉)白煮蛋+西红柿紫菜汤+水果三明治(有啥加啥)煎蛋,牛奶,水...