儿童菜之花蛤蒸鸡蛋
某天傍晚,有一点空闲,母爱泛滥,想给孩子们煮点什么新花样,于是用厨房有的食材,做了这道菜,花蛤是上午买了两斤拿来爆炒辣味给熙爸吃的,从中挑了二十来个比较好的用来蒸蛋,似巧得刚刚好,豆子和番茄也是临时在冰箱找的,酱油不小心倒多了点点,大家做的时候跟平时习惯或省略即可。(新注册的微信公众号:超级小苹果妈妈 ,与大家一起成长,做个有趣又有爱的妈妈)
用料
花蛤 | 约20只 |
蒜 | 一两个 |
姜 | 一两片 |
生抽 | 3分之一勺或省略 |
儿童菜之花蛤蒸鸡蛋的做法
1,主材:鸡蛋2个,花蛤适量约20个的样子,
2,配料:青豆30克左右(一小把),蕃茄4分之一只,葱适量;
方法:
1,起锅烧水放入姜、料酒,水开后倒入花蛤灼水,全部开口后起锅装盘待用,
2,拿一比较好搅拌的大碗磕入鸡蛋,加盐,一小片姜,充分搅拌后加入一满普通饭碗左右的开水,并再次充分搅拌;
3,蒸锅中水开后放入盘子,盘底铺上一半的花蛤(面朝上),徐徐倒入鸡蛋液,盖上锅盖留一个筷子的缝隙,开蒸;
4,中火蒸约6分钟左右,鸡蛋成型固定住后,转小火,将余下的花蛤直立插入鸡蛋中进行装饰,再按喜好撒入青豆,中小火继续蒸三到五分钟直至豆子蒸熟,关火;
5,将番茄切好放入盘中进行装饰,再倒少许生抽和油,完成。
注意:第4步最考验火候与时间,即不能太大火鸡蛋变老起泡,太小火又不能将豆子蒸熟,时间太长豆子会发黄难看,靠个人经验把握,多几次就不会失手了 ,我的个人经验是要保证锅盖不是全封,须留适量缝隙,火力中等即可不能太大或太小。
第5步,建议大家加的油使用亚麻子油或其他有益孩子健康的食用油,增香之用,或也可以不放。
这道菜,端上桌时孩子们以为是蛋糕,都好喜欢这红红绿绿的配色,全部扫光光。
由于没有专门想着要传菜谱,没有记过程图,下次再做的时候补上来,如有疑问的也可随时问我
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