🥕🐷莲藕红萝卜猪骨汤(小孩子很爱喝哦)清热祛湿
儿童食谱2.97W
小朋友很爱喝的汤,因为清甜润喉趋势清热!
用料
猪骨 | 1斤 |
胡萝卜 | 1根 |
莲藕 | 1大条 |
淮山干(鲜淮山也可以) | |
红枣 | 6颗 |
蜜枣 | 1个 |
薏米 | 一把 |
10年陈皮 | 1个 |
姜块 | 克 |
🥕🐷莲藕红萝卜猪骨汤(小孩子很爱喝哦)清热祛湿的做法
1、猪骨冷水下锅焯出血水备用,准备好汤料,胡萝卜、莲藕切块
2、把所以材料放到电子汤锅里,倒入热开水,按下汤键就可以囖(如果是明火的,等水烧开后,文火煲1个半小时就可以了)我没有放盐哦!
3、可以喝囖!
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