秋天喝这个不仅止咳润肺皮肤变得超有弹性
儿童食谱2.87W
秋天来临已经一段时间了,天气除了开始变得寒冷之外空气也变得比较干燥,而这时候来一碗热乎乎的冰糖雪梨不仅可以止咳还可以补湿养颜,最适合秋天食用。
用料
冰糖 | 3-5颗 |
梨 | 1个 |
红枣 | 3-5颗 |
纯净水 | 适量 |
秋天喝这个不仅止咳润肺皮肤变得超有弹性的做法
小贴士
1:因为家里没有了枸杞我就用红枣代替了枸杞。
2:做冰糖雪梨用的梨必须是雪梨,不然没有止咳的功效。
3:家里没有电饭煲的可以用普通锅子煮也是一样的。
4:可以根据自己喜好随意做出不同口味的雪梨汤来。
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