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宝宝辅食【海鲜饼】月龄:12M+对食材不过敏的宝宝

宝宝辅食“海鲜饼”
月龄:12M+对食材不过敏的宝宝的做法步骤图

用料  

鸡蛋 1个
鲜虾 2只
胡萝卜 10克
西兰花 10克
淀粉 3克
芝士鱼肠 20克

宝宝辅食【海鲜饼】月龄:12M+对食材不过敏的宝宝的做法  

  1. 食材:鲜虾2只,鸡蛋1个,胡萝卜10克,西蓝花10克,淀粉3克,芝士鱼肠20克

    宝宝辅食“海鲜饼”
月龄:12M+对食材不过敏的宝宝的做法步骤图 第2张
  2. 1.     西蓝花焯水切碎,胡萝卜切丝备用。

    宝宝辅食“海鲜饼”
月龄:12M+对食材不过敏的宝宝的做法步骤图 第3张
  3. 2.     鱼肠切片,处理干净的虾切小段。

    宝宝辅食“海鲜饼”
月龄:12M+对食材不过敏的宝宝的做法步骤图 第4张
  4. 3.     虾仁和胡萝卜丝放入锅中炒熟备用。

    宝宝辅食“海鲜饼”
月龄:12M+对食材不过敏的宝宝的做法步骤图 第5张
  5. 4.     蛋液打散,加入淀粉搅拌均匀。

    宝宝辅食“海鲜饼”
月龄:12M+对食材不过敏的宝宝的做法步骤图 第6张
  6. 5.     锅中刷油,倒入蛋液煎至定型。

    宝宝辅食“海鲜饼”
月龄:12M+对食材不过敏的宝宝的做法步骤图 第7张
  7. 6.     放上炒好的虾仁胡萝卜,再加入西蓝花碎。

    宝宝辅食“海鲜饼”
月龄:12M+对食材不过敏的宝宝的做法步骤图 第8张
  8. 7.     将蛋饼对折,中火加热3分钟即可。

    宝宝辅食“海鲜饼”
月龄:12M+对食材不过敏的宝宝的做法步骤图 第9张
  9. 成品出炉。

    宝宝辅食“海鲜饼”
月龄:12M+对食材不过敏的宝宝的做法步骤图 第10张