红薯牛油果夹心饼
如果是做给1岁以下宝宝当手指食物,请将牛奶改为配方奶。牛油果在一些水果连锁店有售,如果实在买不到,就试试网购吧。牛油果的营养价值非常高,可以说是小宝宝们非常好的“超级食物”之一,不仅果质细腻,而且还能增强记忆力,值得一试。
用料
红薯 | 1个(70g) |
牛油果 | 1个 |
普通面粉 | 60g |
牛奶 | 100g |
植物油 | 3g |
红薯牛油果夹心饼的做法
红薯洗净削皮,切细丁。加入牛奶(或配方奶),搅拌均匀。
起锅刷薄油,将面糊摊成饼状,正反面各焖4分钟。
出锅后,切去边角,切田字块。
牛油果洗净去核,挖出果肉,磨成泥状。
将牛油果泥涂抹在饼上,盖上另一半,夹心饼就做好啦~
完成!
小贴士
100%纯天然食材制作的夹心饼,不仅食材健康,营养价值也非常高。最最棒的是用牛油果来做夹心,味道真的很特别。如果宝宝或家人吃不惯牛油果,可以放一段香蕉和牛油果一起研磨成泥。带上香蕉甜甜的味道后,会让这道小甜点更加可口诱人哦~
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