宝宝自制海苔芝麻碎
外面买的钠含量太高,不健康,自己动手给宝宝制作美味的海苔吧。
用料
头水紫菜 | 适量 |
香油 | 适量 |
盐 | 一丢丢 |
芝麻碎 | 适量 |
宝宝自制海苔芝麻碎的做法
买的这种大的紫菜饼用剪刀剪成小块
滴入香油,用筷子搅拌均匀,要每一块紫菜都吸收到香油哦
小火翻炒几分钟的时间,直到紫菜变得酥脆
把海苔铲到锅一边,锅里放些黑芝麻碎(孩子小,整粒芝麻不易消化,大孩子放整颗熟芝麻就行。黑白都可以,芝麻是补钙佳品),稍微炒两下,然后和海苔碎混合均匀。再撒适量盐。美味海苔碎出来啦。
小贴士
1.头水紫菜无杂质,品质好,更适合小宝宝做辅食或者小零食。
2.放入玻璃瓶,密封好,吃几天没有问题。若回潮了放锅里稍微炒几下,潮气去了依旧脆脆的,鲜香美味。
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