宝宝最爱吃的辅食虾米粉补钙
用料
无盐虾米 | 48克 |
水 | 一碗 |
宝宝最爱吃的辅食虾米粉补钙的做法
因为宝宝不可以吃盐,所以一定要买无盐的虾米;但是因为虾米是海中的,所以会带咸味,可以把虾米反复侵泡,多换几次水,就能变无味了
将侵泡后的虾米放入锅中用小火翻炒
炒至虾米完全干透
然后放入破壁机或辅食机中粉碎
将第一遍粉碎后的虾粉倒入锅中,在翻炒一遍,让虾粉完全干透
在用破壁机或者辅食机粉碎第二次,让虾粉更细腻
最后将粉碎好的虾粉用筛子过滤,然后用容器密封,放进冰箱冷藏,就可以了!
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