对付夜啼宝宝的药膳汤~参冬汤
小孩子容易燥热,半夜睡觉会哭几声可以试试这个宝宝汤水。
太子参也叫童参,味甘,微苦,经脾,肺经,益气健脾,生津润肺。常用于食欲不振,病后虚弱,气阴不足,自盗自汗,脾虚体倦。
用料
瘦肉 | 适量 |
太子参 | 15克 |
麦冬 | 15克 |
蜜枣 | 1个或2个 |
食用盐 | 适量 |
对付夜啼宝宝的药膳汤~参冬汤的做法
准备所需材料
瘦肉切块冷水下锅焯水
焯水三分钟左右捞出清洗干净备用
太子参用开水烫两次(为了洗干净泥味)
过清水洗净
所有材料放入电炖锅中
加入两碗清水
炖三个半小时就好了,加点盐调味。
小贴士
如果怕太子参有泥土味,可以用开水烫两遍。味道会好很多。不烫也是可以的。
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