紫薯银耳羹(宝宝食谱)
儿童食谱1.59W
用料
银耳 | 3小朵 |
紫薯 | 1个 |
桂圆 | 3颗 |
准备食材
银耳泡发
取桂圆肉,切碎
泡发的银耳去蒂,撕小朵
炖蛊内铺上紫薯和银耳,加足量的水,大火烧开转小火慢炖20分钟
最后加入桂圆肉,再炖10分钟,
小贴士
银耳桂圆可以替换成皂角米红枣,大宝宝可以加桃胶,熬煮出来的风景都会很美腻
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