7M+宝宝辅食——虾皮粉
儿童食谱1.71W
宝宝7个月就尝试了河虾,没有过敏,就可以做点虾皮粉补钙了,放在米糊,粥,面条里都很方便
用料
淡干虾皮 | 适量 |
姜 |
7M+宝宝辅食——虾皮粉的做法
买了淡干虾皮,质量不错很干净也没有咸味。不放心还是要用清水洗洗泡泡,水里加姜片泡一会,沥干水分,厨房纸巾吸一吸水,放锅里小火焙熟,不停翻炒至虾皮干了有香味,不要炒糊了,虾皮比猪肝好熟一些
用搅拌杯打碎过筛,放入密封容器冷冻保存,实在是太不出数了,只装了一小盒
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