午餐:韩式辣白菜牛肉卷饼380kcal
韩式料理1.43W
热量380kcal
碳水31.5g
脂肪17g
蛋白质27.4g
用料
瘦牛肉馅 100g | |
菠菜 一小把 | |
胡萝卜丝 1/2根 | |
洋葱丝 40g | |
拌饭酱 1/2Tbsp | |
辣白菜 50g | |
酱油 2tsp | |
食用油 2tsp | |
芝麻油 1/2tsp | |
全麦卷饼 1张 |
午餐:韩式辣白菜牛肉卷饼380kcal的做法
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