快手菜韮黄贝柱炒鸡蛋
用料
小扇贝 | 1袋 |
鸡蛋 | 2个 |
韮黄 | 1把 |
小扇贝洗净,倒入锅中,加一小碗水;
大火烧开,看到扇贝有张口的,马上开盖(大约三分钟),再煮两三分钟;
剥开壳,取出贝柱肉,周边的黑色肠衣等弃之,用煮扇贝的水清洗;
韮黄清洗干净,切断;
锅热倒入少许油,鸡蛋炒散盛出备用;
另起锅,锅热倒油,大火炒韮黄韮白部分;
约三分钟倒入剩余的韮黄;
翻炒片刻倒入鸡蛋;
倒入扇贝丁,适量盐,翻炒片刻;
出锅装盘。
小贴士
1. 煮扇贝比蒸更好把握火候,一定不要煮久,开口即可,否则肉老;2、洗扇贝丁一定用煮扇贝的水,不要用清水,否则扇贝的鲜味就没了;3、炒韮黄先炒前部韮白部分,因为前半部分比尾部难熟;4、海鲜类菜肴,炒菜油不易加太多,清淡更适口。
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