羽衣甘蓝🥬牛油果🥑香蕉🍌奶昔
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牛油果+香蕉的组合,配一切奶昔都好喝!!!
用料
牛油果 | 半个 |
香蕉 | 1根 |
牛奶 | 500ml |
腰果OR其他坚果 | 适量 |
养乐多 | 1瓶 |
羽衣甘蓝 | 2片 |
羽衣甘蓝🥬牛油果🥑香蕉🍌奶昔的做法
将所有固体食材放在一起
PS:坚果烘焙一下会更香,试试看哦~注入液体
PS:控糖控脂的,牛奶用低脂,养乐多用低糖哈~
养乐多加入是为了增加甜味,不喜欢吃甜的也可以不加打好后装罐,完成!
小贴士
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