减肥消肿/花草茶
减肥食谱1.16W
图片不是哦。就是自己没拍随意拿一张来用。一个辅助的减肥方子。对于平常整天坐着办公的人来说是个不错的选择。吃得油腻了来一杯,平常每天泡着当茶水喝也不错![孕妇✘经期✘小孩禁止饮用✘]
用料
玫瑰 | 几朵 |
柠檬 | 1-2片 |
桃花 | 2朵 |
洛神 | 2朵 |
冬瓜皮 | 2 |
山楂 | 2片 |
决明子 | 1小撮 |
茉莉 | 2-3朵 |
荷叶 | 3片 |
甜菊叶 | 3(可选) |
减肥消肿/花草茶的做法
清洗一遍,冲泡500ml水,每天冲三道,如果觉得味道不好,加两三片甜菊叶调味下也可以。
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