美味佳肴馆减肥第六天 芹菜汁
减肥食谱1.98W
累死我了 晚上称体重瘦了0.7 十分满意
早晨吃的了两个鸡蛋卷火腿 一杯五谷豆浆 下午一瓶脱脂酸奶 晚上到家和芹菜汁 不信我不瘦
用料
| 芹菜 | 半根 |
| 橙子 | 一个 |
| 养乐多 | 一瓶 |
减肥第六天 芹菜汁的做法
忘了拍照 用之前的凑合一下
![减肥第六天 芹菜汁的做法步骤图 第2张]( "减肥第六天 芹菜汁的做法步骤图 第2张")
这个芹菜汁真的超级赞 能清肠还有饱腹感 而且味道不错
![减肥第六天 芹菜汁的做法步骤图 第3张]( "减肥第六天 芹菜汁的做法步骤图 第3张")
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立夏前一天在家里凿核桃费劲吧啦凿完核桃快速打扫战场一股脑把核桃壳倒入垃圾桶打开手机被各位博主安利说立夏煮蛋得核桃壳都没了还好有点分心木一直拖拖拉拉直到立夏快完才核桃煮蛋核桃，又叫胡桃，与杏仁/榛子/腰果并称“世界四大干果”。明李时珍在《本草纲目》...
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简单又好吃😋我是大米粒，关注我，下期见...
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开始体重128.5斤减肥第39天体重114.4斤减肥期间会有平台期会有嘴馋会有聚餐不怕的哈，想吃就去吃控制量就可以串串香也是要挑平日可以吃的油炸油腻少吃所以这一餐我吃了还吃了零食超量了。没有长称哈吃串串香可以在放纵餐吃也可以的胃满足了减肥对斤数怕长称的执...
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疫情在家不能出门，只能自己做一些简单快手菜，晚饭就做了一些简单又减脂的汤～记录一下自己的菜谱，省的以后找起来麻烦🤣用料西红柿1个菌菇若干鸡蛋1个豆腐1块香菜两三根盐适量黑胡椒适量醋适量香油一丢丢水淀粉小半碗菌菇豆腐减脂汤的做法水开下菌菇，烫下水。起锅热...
