刘畊宏女孩儿👧的最爱~低脂香辣鸡胸肉
减肥食谱2.76W
最近掀起一股刘畊宏狂风
减脂塑身起的最佳美味来啦
超好吃的香辣小鸡胸肉
做法简单,味道可不简单哦!
用料
小鸡胸肉 | 300克 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
现磨黑胡椒碎 | 适量 |
白糖 | 1小勺 |
淀粉 | 1勺 |
橄榄油 | 1勺 |
烧烤料 | 1大勺 |
橄榄油 | 2勺 |
刘畊宏女孩儿👧的最爱~低脂香辣鸡胸肉的做法
️准备好所有食材,小鸡胸肉清洗干净控干水份
️鸡胸肉切成大的薄片儿,加入生抽和蚝油,橄榄油,再加入剩余的所有调料拌匀
️锅中倒入橄榄油,油温6成倒入腌制好的鸡胸肉,大火翻炒,然后倒入烧烤料翻炒均匀即可
️鲜嫩入味的辛辣鸡胸肉非常好吃哦
小贴士
小鸡胸肉可以先冷冻一会再切薄片,这样比较好切。
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