减肥藜麦沙拉

五颜六色食欲好，简简单单营养高

用料  

减肥藜麦沙拉的做法  

1. 所有材料切丁。红薯，南瓜，鸡蛋，山药蒸熟。其他材料用热水焯熟。

2. 摆盘后撒上黑胡椒和盐，加一点番茄酱就可以。

小贴士

藜麦QQ的，具体营养自行百度。