万能酱汁之减肥也能吃的荞麦面

这个酱汁不加汤可以用来蘸任何，加面汤就是好吃的汤面啦！

用料  

万能酱汁之减肥也能吃的荞麦面的做法  

1. 先将蒜、小米椒、香葱切碎

2. 把切碎的小米椒，香葱，蒜放入碗中然后加入上面的调料

3. 在你准备调料的同时起锅煮面，锅中放入一点点盐，水开的时候放入荞麦面。荞麦面耐煮 ，需要多煮一会儿。把煮面的汤舀一大勺倒入调料碗中。蒽，这时候已经能闻见香味啦

4. 面熟之后直接捞入碗中加入鸡胸肉和你喜欢的蔬菜，也可以给自己煎一个蛋。拌匀开吃，非常的香。好吃不胖哦！