减肥燕麦汤
减肥食谱1.18W
最近减肥吃燕麦,牛奶酸奶豆浆泡各种难以下咽。今天灵机一动,用做疙瘩汤的方法做了燕麦汤。居然一样美味。天天吃都没问题了
用料
鸡蛋 | 1个 |
西红柿 | 半个 |
虾皮 | 一大把 |
榨菜 | 几根 |
鲜虾 | 可放可不放 |
喜欢吃的蔬菜 | 若干 |
燕麦片 | 适量 |
减肥燕麦汤的做法
材料切丁。加点点油炒西红柿,加水沸腾后把除鸡蛋外所有材料丢进去煮,差不多熟了打鸡蛋进去搅散。加盐,白胡椒粉。喜欢香菜的加香菜很提味
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