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养生海带豆腐汤(加了土豆角瓜圆白菜)

养生海带豆腐汤(加了土豆角瓜圆白菜)的做法步骤图

又是一道不加盐的健康菜~
多喝汤连主食都不用吃~

用料  

豆腐 1/4块
干海带 一小片
角瓜 半根
土豆 一小块
圆白菜 3片
生抽 适量
胡椒粉 适量
炖牛肉(有无皆可) 两勺

养生海带豆腐汤(加了土豆角瓜圆白菜)的做法  

  1. 所有蔬菜用料。

    养生海带豆腐汤(加了土豆角瓜圆白菜)的做法步骤图 第2张
  2. 角瓜土豆切丁,豆腐切块。

    养生海带豆腐汤(加了土豆角瓜圆白菜)的做法步骤图 第3张
  3. 海带切丝和豆腐先下锅,水开了加入两勺炖牛肉,没有肉可以加适量生抽和胡椒粉,中火炖煮10分钟熬汤底。

    养生海带豆腐汤(加了土豆角瓜圆白菜)的做法步骤图 第4张
  4. 最后加入圆白菜丝,土豆角瓜块,煮上15分钟就可以出锅啦~

    养生海带豆腐汤(加了土豆角瓜圆白菜)的做法步骤图 第5张

小贴士

蔬菜的味道其实很丰富不需要加太多的调味料~
如果家里有炖牛肉的话就什么调料都不用加,炖肉的味道就足够啦!