vinegar DETOX drinks水果醋饮

DETOX Water在ins上非常流行，是一种制作非常简单的健康风饮品，而且也非常的漂亮，可以代替日常生活的水来喝。在水果排毒水的基础上加入有机天然醋，更适合夏天饮用，醋味酸、苦性温、入肝经，有散瘀止疼、行水消肿、解毒的功效，特别适合现在这个季节。可以选择任何自己喜欢的水果和植物泡在水中，加入一些醋就可以，下面有几个我自己比较喜欢的搭配分享，在生活各个场景喝都很棒，不管是日常家庭、运动后、饭前、户外玩耍时，都可以给我们补充能量，让身体更健康轻活～

用料  

vinegar DETOX drinks水果醋饮的做法  

1. 准备好所有的原材料。

2. 1/4根水果黄瓜切片+半个柠檬切片+1/4嫩生姜切片，尽量切薄，让风味充分释放。

3. 把水果放入杯子中，倒入10-15ml有机醋，可以根据个人喜好调节醋的多少。

4. 然后加满250ml纯净水即可，推荐冷藏放置2小时再喝，风味更足。

5. 准备好所有的原材料，青柠檬切片，蓝莓、迷迭香洗干净备用。

6. 把柠檬和蓝莓、迷迭香放入杯中，倒入一些糙米醋再倒入气泡水即可。

7. 建议用冰气泡水，夏天饮用更适口。

8. 西瓜去皮去果肉用模具刻模，薄荷叶洗干净备用，准备好所有的材料。

9. 然后把西瓜、薄荷放入杯中，倒入有机米醋的10-15ml，再倒入250ml纯净水即可，建议冷藏放置两小时再喝，风味充分释放，口感更好。做完了可以带去户外和朋友分享哦！