提神醒脑0卡苹果醋饮料
超市苹果醋打折➡️冲动消费
苹果醋加水的味道我无法忍受
但是加入更多配料后
世界一下子美好了
觉得这款0卡饮料可以每天喝
配方参考YouTube: Thomas DeLauer
用料
苹果醋 | 15g |
辣椒粉 | 少许 |
肉桂粉 | 少许 |
青柠 | 半个 |
生姜 | 10g |
水 | ~450 毫升 |
提神醒脑0卡苹果醋饮料的做法
生姜切丝,加100g水煮开。或者直接使用半小勺姜粉。
在一个~500毫升的杯子里加入适量肉桂粉。肉桂和苹果是经典搭配,喜欢可以多加,正常约1/4小勺。
加入纯辣椒粉(不含盐)。Cayenne 很冲,少加一点。
挤入半个青柠的汁,约15mL。
加入一大勺(15mL)苹果醋。
加入生姜水以及剩下的凉开水。插入管子,就可以喝啦!辣椒粉和肉桂粉都不溶解,所以有勺子/管子/搅拌棒在喝的过程中随时搅一搅比较理想。
小贴士
觉得酸可以加糖或者蜂蜜。
整个饮料入口是温热的,很养生。不喜欢温的可以加冰,但是本人觉得苹果醋冷了不好喝。
可以加入适量喜马拉雅盐(有YouTuber推荐)。
整体适合餐前饮用,可能有稳定血糖的功效。
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