减肥餐-香蕉牛油果奶昔配卡乐B干果麦片
减肥食谱2.24W
过完年,小肚子都突出来了……春节饕餮的肠胃,大吃大喝+完全放松的身心……吃得多+消耗少,这样的肠胃已经不堪重负了。最佳净肠方式就是蔬果汁~这款奶昔味道好,又营养,同时能清理肠胃喔!不想等到3月徒悲伤的,赶紧动手吧~
用料
牛油果果 | 1个 |
香蕉 | 1条 |
脱脂牛奶 | 300ml |
蜂蜜或者白砂糖 | 适量 |
卡乐B干果燕麦片 | 适量 |
减肥餐-香蕉牛油果奶昔配卡乐B干果麦片的做法
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