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“炒鸡减脂的金针菇豆皮卷”

“炒鸡减脂的金针菇豆皮卷”的做法步骤图

【🔸️33🔸️食记 🍽 】
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减脂神器必须安利起来😏

用料  

金针菇 1把
豆皮 1张
调料(教程会备注) 1份
小米辣 2个
小葱 半根
牙签 若干根

炒鸡减脂的金针菇豆皮卷”的做法  

  1. 豆皮卷金针菇,牙签固定一下

    “炒鸡减脂的金针菇豆皮卷”的做法步骤图 第2张
  2. 平底锅刷薄薄一层底油,小火🔥煎至变色

    “炒鸡减脂的金针菇豆皮卷”的做法步骤图 第3张
  3. ➕料汁(生抽2勺、耗油1勺、孜然粒一撮、水5勺)➕小米辣
    至收汁儿

    “炒鸡减脂的金针菇豆皮卷”的做法步骤图 第4张
  4. 出锅抽掉牙签摆盘,撒点小葱点缀一下

    “炒鸡减脂的金针菇豆皮卷”的做法步骤图 第5张
  5. 低脂高蛋白的金针菇豆皮卷,开吃🥢

    “炒鸡减脂的金针菇豆皮卷”的做法步骤图 第6张