减肥食谱苹果醋酿
减肥食谱2.94W
自从产后胖了三十斤,就成了各种同学聚会,朋友婚宴上的话题人物。更可恶的是老同学拿上学时的相片与现在的对比……说小瓶可乐装与大瓶可乐装的对比……虽然是开玩笑,但也太伤人了!!!
自从吃了苹果醋酿后,戒掉零食,少吃主食,多吃水果蔬菜,不用挨饿,一周从64KG减到58KG。
用料
苹果 | 2个 |
白醋 | 5瓶盖 |
沙糖 | 2饭勺 |
减肥食谱苹果醋酿的做法
大苹果两个
海天米醋酿出的口感较好,其它一块钱一瓶的食用醋太酸,要酌量。
苹果切小块,放5瓶盖醋
2勺糖拌匀
盖保鲜膜,家里保鲜膜用完了,盖了保鲜袋。这时就可以随便摇晃拌得更匀。放冰箱冷藏半个钟后开吃。
口感酸甜,挺好吃的。连续吃七天瘦十斤不是梦。
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