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减肥餐系列:咖喱鱼丸

减肥餐系列:咖喱鱼丸的做法步骤图

用料  

沙鱼 半条
酸奶 10克
黑胡椒 1勺
萝卜 2根
芦笋 6干
玉米 1根
10克
咖喱 1块
生粉 2勺

减肥餐系列:咖喱鱼丸的做法  

  1. 鱼肉打泥加入酸奶黑胡椒盐搅拌

    减肥餐系列:咖喱鱼丸的做法步骤图 第2张
  2. 加入芦笋碎玉米粒搅拌均匀

    减肥餐系列:咖喱鱼丸的做法步骤图 第3张
  3. 热水煮开 用勺子打成鱼丸下锅

    减肥餐系列:咖喱鱼丸的做法步骤图 第4张
  4. 加入胡萝卜块芦笋段和咖喱 大火煮开 加入生粉勾芡

    减肥餐系列:咖喱鱼丸的做法步骤图 第5张
  5. 摆盘 完成

    减肥餐系列:咖喱鱼丸的做法步骤图 第6张