很随意的健身减脂麦片能量饼
减肥食谱1.01W
就是想瘦还嘴馋😂
用料
燕麦片 | 随便倒的 |
鸡蛋 | 2个 |
酸奶 | 150克 |
葡萄干 | 随意 |
黑芝麻 | 随意 |
山药黑芝麻糊 | 2袋 |
很随意的健身减脂麦片能量饼的做法
把所有材料混合搅拌,烤箱预热180度
混合后的样子
将混合好的平铺在烤盘中
上下180度烤25~30分钟
烤好后出炉!切开!
很好吃!
淡淡的甜味,香香的麦片!超级好吃,觉得自己一次全部都能吃完!
小贴士
很随意的,喜欢什么放什么就好啦。我的黑芝麻糊甜的,酸奶也是甜的,所以就没有放糖!
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