美味佳肴馆减肥快手菜 秋葵牛奶鸡蛋羹
减肥食谱1.09W
秋葵买的太多了……=_=
用料
| 鸡蛋 | 2只 |
| 牛奶 | 适量 |
| 矿泉水 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒碎 | 少量（可以不放） |
| 任何普通鸡蛋羹的调味汁 | 例如香油酱油汁 |
减肥快手菜 秋葵牛奶鸡蛋羹的做法
秋葵洗净去头去尾切成片
![减肥快手菜 秋葵牛奶鸡蛋羹的做法步骤图 第2张]( "减肥快手菜 秋葵牛奶鸡蛋羹的做法步骤图 第2张")
加入少许盐和黑胡椒碎
![减肥快手菜 秋葵牛奶鸡蛋羹的做法步骤图 第3张]( "减肥快手菜 秋葵牛奶鸡蛋羹的做法步骤图 第3张")
上锅大火蒸10分钟
![减肥快手菜 秋葵牛奶鸡蛋羹的做法步骤图 第4张]( "减肥快手菜 秋葵牛奶鸡蛋羹的做法步骤图 第4张")
出锅后撒上喜欢的调味汁即可
![减肥快手菜 秋葵牛奶鸡蛋羹的做法步骤图 第5张]( "减肥快手菜 秋葵牛奶鸡蛋羹的做法步骤图 第5张")
鸡蛋两个加牛奶和水打匀
![减肥快手菜 秋葵牛奶鸡蛋羹的做法步骤图 第6张]( "减肥快手菜 秋葵牛奶鸡蛋羹的做法步骤图 第6张")
小贴士
减肥佳品〜
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