无油减脂槐花烙
“槐花雨润新秋地,桐叶风翻欲夜天”
又到了槐花盛开的季节,伴随着梧桐花开,这个季节总想找些应季的吃食。比如蒲公英,比如榆钱,比如荠菜。
在城市中的槐树花总会,为了她更漂亮一些,打上农药。吃的时候当然不能选这种。
这次的槐花是从网上购买的。花苞比较多一些。将花香的味道留在进入口中的那一瞬间。
用料
槐花 | 500克 |
鸡蛋 | 1个 |
面粉 | 少许 |
盐 | 少许 |
鸡精 | 少许 |
无油减脂槐花烙的做法
把槐花里面的,小的没开的挑出来,如图,不要梗,只留花
用流水冲洗。
放在木板上晾晒一下,出不多半干就可以了
加入鸡蛋,少许盐(一定不要多),鸡精
上一步搅拌均匀后,加入少许面粉,只要能在槐花上薄薄的裹一层的量就够了,
这是加入面粉后搅拌均匀的状态。基本上看不到面粉,如果你到最后这一步看到明显的面粉,到最后出来的颜色一定会发黄。
近图
换到一个口比较大的盘子中。放入锅中蒸。
水开之后入锅蒸,5--10分钟左右。出锅的样子。
是不是颜色很鲜艳呀?
调一点儿味料,可以用酸甜的千岛酱。也可以查普通的醋辣水
小贴士
鸡蛋不要多,面粉不要多,盐不要多。
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