减脂餐。（20200526第二天早餐。）

用料  

减脂餐。（20200526第二天早餐。）的做法  

1. 黄瓜炒鸡蛋，调味只有盐，油

2. 提前一晚黑胡椒海盐腌制，早上用黄油煎炒一下即可。

小贴士

早上称体重，昨天第一天吃，瘦了两斤多，挺开心～估计是我基数大的原因，所以很容易就掉称了，最重要还是坚持。