佛系减肥工作简易便当
减肥食谱2.85W
作为一名佛系减肥者,
工作本来就够辛苦,真的无法忍受每天无油无盐光水煮的健身餐,也不能长期吃冷的沙拉🤷♀️
我滴便当里面没有米饭,第一觉得煮一人米饭太麻烦,第二是我自己吃这些就能饱了,并且下午不饿🤷♀️
一般其中一盒是水果 膳食均衡嘛,另外一盒就是我自己喜欢吃,并且容易做的菜👍
便当我都是前一天晚上做好放冰箱,第二天拿去公司冰箱,中午微波炉叮热吃👍
用料
蔬菜 | 西兰花,番薯叶,青椒,洋葱,青瓜,玉米,小番茄等爱吃的水果 |
食材 | 鸡蛋 |
佛系减肥工作简易便当的做法
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放假咯^_^
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