减脂餐—番茄🍅掉秤汤
减肥食谱2.67W
我愿称之为无敌好喝的番茄汤!!!饱腹感极强,喝光了也不会有负罪感,材料都是很简单的,喜欢吃的蔬菜也都可以放进去,可以替换的,比如豆芽菜啊生菜啊都可以,亲测有效!!!!喝了当天瘦了一斤!!!
用料
番茄🍅 | 2个 |
金针菇 | 1/2把 |
上海青 | 1颗 |
豆腐 | 1块 |
葱姜蒜 | 适量 |
减脂餐—番茄🍅掉秤汤的做法
少量油,葱姜蒜爆香,倒入去皮切成丁的番茄🍅
加开水一大碗,煮开后下入金针菇,上海青和豆腐,煮五分钟,加➕适量的盐和胡椒粉,生抽调味即可
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