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【减脂餐】番茄🍅菌菇汤

“减脂餐”番茄🍅菌菇汤的做法步骤图

减脂餐系列,更新啦~

用料  

西红柿 1个
金针菇 0.3把
生抽 1勺
豆腐 0.3块
鸡蛋 2个
白菜叶 5片
1根
菌菇 3

【减脂餐】番茄🍅菌菇汤的做法  

  1. 番茄热水去皮

    “减脂餐”番茄🍅菌菇汤的做法步骤图 第2张
  2. 洗好准备的菜

    “减脂餐”番茄🍅菌菇汤的做法步骤图 第3张
  3. 切好备用的菜,可利用煮番茄去皮的时间

    “减脂餐”番茄🍅菌菇汤的做法步骤图 第4张
  4. 锅热油番茄出汁加水煮

    “减脂餐”番茄🍅菌菇汤的做法步骤图 第5张
  5. 水开后先放菌菇类煮五分钟,加生抽,盐等

    “减脂餐”番茄🍅菌菇汤的做法步骤图 第6张
  6. 放豆腐,下次可以切得更碎一点

    “减脂餐”番茄🍅菌菇汤的做法步骤图 第7张
  7. 蛋花倒入,然后加入菜叶子(有香菜最好了)

    “减脂餐”番茄🍅菌菇汤的做法步骤图 第8张
  8. 煮3分钟左右

    “减脂餐”番茄🍅菌菇汤的做法步骤图 第9张
  9. 出锅啦,撒一些葱花

    “减脂餐”番茄🍅菌菇汤的做法步骤图 第10张

小贴士

豆腐可以切得更碎一点,有香菜可代替白菜