【减脂餐】番茄🍅菌菇汤
减肥食谱1.98W
减脂餐系列,更新啦~
用料
西红柿 | 1个 |
金针菇 | 0.3把 |
生抽 | 1勺 |
豆腐 | 0.3块 |
鸡蛋 | 2个 |
白菜叶 | 5片 |
葱 | 1根 |
菌菇 | 3 |
【减脂餐】番茄🍅菌菇汤的做法
番茄热水去皮
洗好准备的菜
切好备用的菜,可利用煮番茄去皮的时间
锅热油番茄出汁加水煮开
水开后先放菌菇类煮五分钟,加生抽,盐等
放豆腐,下次可以切得更碎一点
蛋花倒入,然后加入菜叶子(有香菜最好了)
煮3分钟左右
出锅啦,撒一些葱花
小贴士
豆腐可以切得更碎一点,有香菜可代替白菜
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