爱莲说
出淤泥而不染
濯清涟而不妖
中通外直 不蔓不枝
……😘😘😘
这一道莲藕荷花配扁豆焖面最合适了😋😋😋
我分享的都是比较随意的,生活需要仪式感,需要浪漫,需要有人调节情趣,才会更加快乐开心。
进入主题……
用料
紫皮洋葱 | 1个 |
黄瓜 | 1-2根 |
蒜 | 3瓣 |
紫菜 | 适量 |
爱莲说的做法
洋葱洗净,切掉两头少许,不要多哦,会破坏外形的,需要手剥洋葱。
像我这样用刀均匀划开洋葱第一层花瓣儿,以4-6瓣为宜。继续划开第二层花瓣儿
继续划开第三层花瓣儿
将这些花瓣儿先泡清水中
继续拨至这个样子,注意刀尖不要划坏表皮
1)如果洋葱心很小,可以直接做荷花花苞,切掉多余部分,以放入盘中不滚动为宜;
2)如果洋葱心像我这个很大,直接掰开,取小的部分修成花苞形状,放入盘中将泡入水的洋葱花瓣儿选出5个,按荷花花瓣儿的形状修形。修好装盘。
花茎用黄瓜皮切出,摆入盘中。
黄瓜段竖切薄片,这个练刀功了,越薄越好,以1毫米为宜。切好后如下图摆盘,黄瓜尾部切一小节做荷叶中心。再切黄瓜头儿一段,用牙签扎眼儿,做出莲蓬状。
紫菜泡入清水待发。
蒜选择细长弯曲弧度大的,拨皮摆好,用牙签挑出一小段盖在连接处整形。蜻蜓装裱,分别用黄瓜皮和瓤来做身体、翅膀、眼睛👀
冷餐盘做好了。焖面的面选最细的那种,入屉蒸20分钟。
肉炒扁豆,放生抽、盐等炒熟,多放些水,炒好前再放切好的蒜碎佐味儿。将蒸好的面铺在扁豆上,盖盖儿再焖3-5分钟,转小火,用筷子和铲刀一起拌匀。装盘儿
配棒子糁粥
再拌个水果沙拉
好了,都是绝配。开吃😙😙😙
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