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日式鸡胸肉炒饭

日式鸡胸肉炒饭的做法步骤图,怎么做好吃

材料很简单 步骤也很简单 用的油很少很健康~ 拌入了自己再炒的番茄酱 炒变得hin美味(其实只是个炒饭感觉自己取了个怪名字😳

用料  

大蒜 3瓣
洋葱 半个
胡萝卜 4小根
卷心菜 5大片
番茄酱
番茄 1个
鸡胸肉
米饭
蘑菇

日式鸡胸肉炒饭的做法  

  1. 鸡胸肉切小块,加入盐、黑胡椒、生粉腌制。腌制时可以准备其他材料啦

  2. 炒番茄酱:
    番茄切小片。
    在平底锅中加一小勺油,油热后放入番茄翻炒,加一点点水翻炒(因为感觉番茄的水分不够多怕爆油😂)。
    等番茄变软后倒入番茄酱,翻炒至两者完全混合。

  3. 将蒜切成末,蘑菇、胡萝卜、洋葱切丁,卷心菜切小块。

    日式鸡胸肉炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  4. 锅中倒两勺油,油热后爆一下蒜末;
    等蒜变黄并有香味散出后,倒入洋葱和胡萝卜翻炒;
    洋葱变软颜色变深后,加入蘑菇;
    略翻炒后加入腌制好的鸡胸肉;
    待鸡胸肉五六分熟,加入卷心菜;
    稍微拌炒即可加入米饭,将所有材料都与米饭混合均匀。
    完全均匀混合后加入最初炒的番茄酱,尝咸淡后加适量盐。
    再均匀翻炒,就完成啦!

  5. 摆盘,上桌🎉

    日式鸡胸肉炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第3张